据英国《泰晤士报》近日报道：女性经常欣赏自己的裸体，能帮助其增加自信，提高对自我形象的认识。

       很多女性都对自己的身材有错误认识，尤其是那些身形稍显臃肿的女性。其实多花些时间欣赏自己裸露的身体，可以对自己的身体有更正确的了解。这并不是鼓励人们变成暴露狂，故意把身体暴露给别人看。脱去外衣的目的是让人们学会欣赏自己的身体，找到属于自己的美丽，接受并爱上自己身体不够美的每个方面。