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健康的生存方式更重要

新华报业网站--新华日报  2008-04-24


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  最近,美国《福布斯》杂志推出了世界“最健康国家”排行榜,冰岛名列榜首。紧随其后的是瑞典、芬兰、德国。 只有30多万人口,面积10多万平方公里的北欧小国冰岛,既不是世界第一富国,又不是世界第一长寿国,为何荣登世界“最健康国家”之首?

  记者在网上搜寻冰岛情况,发现相关资料寥寥。于是,便向卫生部国际合作司求助,该司向记者提供了冰岛的有关卫生健康情况。 综合评估社会健康度

  这项调查结果是根据世界卫生组织、世界银行及联合国关于世界各国近期健康和环境统计资料所得出的。除上述四个国家外,入围前十名的国家还包括瑞士、澳大利亚、丹麦、加拿大、奥地利和荷兰。

  美国位居第11位,接下来的4个国家分别是以色列、捷克、西班牙、法国。

  此次评估不单单以国民平均寿命为标准,而是更全面地看待生活环境和幸福指数。其中包括:空气污染指数、婴幼儿夭折率、结核病流行程度、每千人中一般及专科医师所占的比率、营养不足人口比率、人口的健康寿命预期值等。

  最快乐和最适合居住国

  冰岛无传染病,犯罪率低。今年,联合国发展计划署公布2007年度全球人类发展指数(HDI),冰岛连续6年排名第一,被视为“最适合人类居住的国家”。

  国际新经济基金会针对欧洲30国进行调查的欧洲快乐指数中,国民最长寿、生活最快乐的国家是冰岛,其负责人说:“像冰岛这样的国家告诉我们,追求快乐生活不需要伤害地球。市场导向经济愈强的国家,人们生活愈不快乐。过度追求经济发展,反倒使人失去简单生活的乐趣。”

  2006年的资料显示,冰岛人拥有世界上最高的“生命期望值”,其中男性为79.2,女性为82.70。而去年冰岛人均寿命已达82.5岁,位列全球第5位。

  冰岛也是世界上环境污染最少的国家。冰岛拥有欧洲乃至世界最低的结核病得病率(每10万人中2.2例)以及婴儿死亡率(每1000人中2例)。除此之外,冰岛还是世界上医师比例最高的国家之一,每1000人拥有医师3.62人,护士8.7人。

  健全的社会医疗保障体系 据去年世卫组织统计,2004年冰岛卫生总支出占国内生产总值9.9%,人均卫生总支出达3294美元。

  目前,冰岛已经建立起一整套比较完善的社会保障体系,包括居民从“摇篮”到“坟墓”都会得到国家的关照。

  冰岛的社会保障体系分为三大部分:预防性安全和健康政策;社会和卫生服务;社会保险。涉及到从人的出生、婴儿时期到老年的全过程,从预防疾病、事故,控制饮酒、抽烟开始,到实施基本免费医疗;从免费教育,到失业救济再到免费职业再培训;从儿童补助、单亲父母津贴到养老金支付和老人照料,等等。政府提供的社会保障是全方位的。

  在冰岛,新生婴儿在5岁之前的死亡率仅为千分之二,世界范围内只有新加坡可与之相比,而在美国,这一比例为千分之七。冰岛政府出资,为产妇及婴儿提供全面细致的产前和产后医疗护理服务,这也是该国能够成为欧洲出生率最高国家之一的重要原因。此外,为新生儿父母放3个月的带薪产假也是解决育儿家庭后顾之忧的重要措施。

  健康环保的生活方式 冰岛全民文化程度较高,实行10年免费义务教育,早在100年前就消灭了文盲。

  冰岛是最清洁的国家。它是世界上最早使用地热集中供热和普及率最高的国家。首都雷克雅未克地区的地热供热系统始建于1928年。该市目前地热供热普及率100%。市区没有摩天大楼,民宅多为双层的独栋建筑,风格各异,色彩分明。市区内铺设了很多热水管,提供居民热水与暖气,因此这里几乎不使用煤气,所以空气清新。

  冰岛禁止化学肥料和增长素的使用,也严禁肉类进口,所以冰岛的肉类出口量较小,也仅局限于美国和北欧国家。冰岛的奶制品和甜食品种繁多且物美价廉。冰岛的纯天然泉水也是出口资源之一,其造价要远远低于欧洲其他国家。

  渔业是冰岛国民经济支柱产业,年捕鱼量200万吨左右,是世界人均捕鱼量最高的国家。因此,冰岛人几乎顿顿不离鱼,而鱼油中含有的健康成分——Ω3多元不饱和脂肪酸,众所周知,对中风、心脏病、关节病以及延缓衰老有功效,甚至对老年痴呆症有助益。

  从1999年起,冰岛大部分公共场所开始禁烟。从2007年6月1日起,全国所有餐厅、酒吧、俱乐部和咖啡厅也禁止吸烟。 (林 培)

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