眼睛进砂子要用清水洗，如果在没有自来水的情况下，可用水壶里的冷开水冲洗眼睛，并不停地眨眼，千万不要用手去揉。耳朵进水：

　　单脚跳，使水顺耳道流出，或用棉签吸出水分。腿抽筋：

　　如果发生这种情况要立即上岸，上岸后设法温暖一下抽筋处，并轻轻地进行按摩。为了防止孩子游泳时发生上述情况，游泳前孩子一定要做好各项准备活动。