国庆长假即将来临，市疾控中心昨天发布健康提醒说，市民长假外出旅行一定要注意饮食卫生，提防感染性腹泻等肠道传染病。
    
    该中心副主任陆小军介绍，肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。由于人们在长途旅行时比较劳累，人体抵抗力会下降，如果再不注意饮食卫生，容易导致甲型肝炎病毒和感染性腹泻传染病的发生。预防此类疾病，主要做到把好“三关”。
    
    首先把好“手的卫生关”。在旅行途中，手接触物品最多，也最容易受到污染。因此，在条件许可时要勤洗手。其次是把好“饮水（饮料）卫生关”。杜绝喝生水，也别喝街头路边的大碗茶、散装果汁之类的饮料，在酒吧等要慎食冰块，因为节日期间很多酒吧业务忙，很难做到先将水煮开，杀死细菌后再制做成冰块。
    
    最后要把好“食物卫生关”。在外出时不要携带易变质的食物。由于长途旅行，汽车、火车内温度均较高，食物很容易腐败变质。也不要购买车站码头上流动摊点的食物，且尽量不食用卤菜、凉拌菜，不生食毛蚶、蛤蜊等水产品和海鲜。（范华锋 倪秀萍）